Bei Cardio- und Tanzfitnesskursen geht es darum die Füße in Bewegung zu halten. Zwischen Pivots, Chassees und High-Impact-Training benötigst du den richtigen Sportschuh, der den Belastungen standhält und dir hilft Sportverletzungen zu vermeiden. Wir haben Weiterlesen…
Die Vorweihnachtszeit kommt in großen Schritten auf uns zu. Bald eröffnen die ersten Weihnachtsmärkte und die Einladungen zu Weihnachtsfeiern und Advents-Kaffeetrinken flattern ins Haus. Irgendwo in diesem straffen Terminplan wollen wir auch noch Kekse backen Weiterlesen…
(Kleiner Hinweis: Diät halten gehört nicht dazu) Wir starten das Jahr mit ein bisschen „Selbstverwöhnung“ und ganz viel „Selbstliebe“. Während um uns herum alle von Neujahrsvorsätzen sprechen, möchten wir uns einen Moment nehmen um Weiterlesen…
ES GIBT KEINEN GRUND, NERVÖS ZU SEIN Den Einstieg in unsere Fitnesskurse zu finden ist ganz leicht. Jazzercise ist etwas ganz Besonderes. Wir können es nicht genau beschreiben, aber du wirst es sofort merken. Du Weiterlesen…
